馬鹿デカくてすみません。2017年4月〜の体重の推移です。
緩やかながら(ざっと0.4kg/月)増加しています。
ある程度は「体重≒体力」と思うので、2017年末に向けて70kg弱程度までは増やしたいです。言い換えると1kg/月のペースで増量しようってこと。今のペースでは間に合いません。
目標管理制度でも取り組んでみようかな…。
緩やかながら(ざっと0.4kg/月)増加しています。
ある程度は「体重≒体力」と思うので、2017年末に向けて70kg弱程度までは増やしたいです。言い換えると1kg/月のペースで増量しようってこと。今のペースでは間に合いません。
目標管理制度でも取り組んでみようかな…。