かなぶち鍼灸調体堂の「臥薪嘗胆」な日々

比叡山Int'l Trail Run 2018はDNFでした。来年に向けて、やり直します。

股関節の柔軟性アップに伸脚、はわかっているけど

2012年06月01日 09時57分53秒 | Weblog
行うは難し、です。
でも、これも相撲の稽古としてはかなり重要だし、出来るようになったら「効く」のは間違いなさそうです。
というか、これが出来ればほぼ一通りはこなせられるのだ。

今年中に出来るように頑張ります。
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