春の足音

ずいぶんと寒さも和らいできたような…
今日は雨でしたが、こんなお天気を繰り返しながら、
だんだん春に近づいていくんですよね。

さてさて、我が家の台所の一角に春が来ました。

義母がお友だちとお買い物に行くと、
よく安かったからと買ってきて、
いつの間にか、飾ってくれてます。

大好きな真っ赤なチューリップと、
紫色のストックと白いユリ、
桃色の菊の花。

ストックは白が一番好きかな。
でも今日、紫色と出会って、
この色もイイかも。

心が折れそうになったけど、
負けない気持ちで今日も一日がんばれてよかった。
春もそこまで来てるよね。。。

責めないように・・・

自分のことを、自分であまり責めないようにしよう。
自分の味方には、まず自分がなろう。

失敗もあるし、情けないこともあるし、
でも、常に笑顔でいよう。

もう、自分のことを責めないようにしよう。
もう、責めないように…

長崎ランタンフェスティバル

ｓ


３年ほど前に中国笛「笛子」を購入し、２年ほどまえからぼちぼちと練習を初め、昨年１０月末に、やっと、大中尾棚田の「火祭り」でデビューしましたが、一昨日、ランタンフェスティバルデビューを果たしました。
１４日(月)、場所は福建会館。

雰囲気があって、建物の天井が高く、音楽にはとても良い構造になっているとのこと…



プライマリー、ミドル、シニアとランク別にチームがあるのですが、私はもちろん「プライマリー」です。楽譜がまともに読めないのですが、先輩方の指導を少しずつ受けながら、何とか継続しています。

どぎまぎしてしまいましたが、先輩方の優しい言葉かけに励まされ、これからも自分なりにがんばってみようと思いました。ただ、なかなか人の輪に入っていけないタイプなので、話しかけられるまで足踏みしているような状況でした。…とほほ。
集合場所がわからずにいると、ランタンフェスティバルのスタッフで頑張ってた同僚が声をかけてくれて、何とか無事に合流できました。

そして、昨日の１５日(火)は、中央公園のステージデビューでした。
総勢７０名の合奏でした。年１回集合して演奏する素晴らしさを間近で感じることができ、良かったです。



入り口にも公園内にもいたるところにランタンが配置され、写真もかなり取られていたようですが、私もちょこっとだけ…

ここでも３曲の予定が、急きょステージ上で３曲が４曲になり、さらに曲はさすがに難しくって、ギブアップでした。それでも途中で止めるわけにもいかず、楽譜に合わせて必死に指を動かしてました。



１４日の夜は、控え室に戻ると、Ｍ部長がＭ次長と話をしてて、「黙って見過ごせ自分の失敗、激しく罵れ他人の失敗」と言って、みんなを笑わせてくれました。

いろんな出会いがあって、みんながつながって新しい力が生まれる。素敵ですよね。

寝る前５分の魔法の習慣

あははっ、またもや衝動買いしてしまいました。
「幸運を引き寄せる　寝る前５分の魔法の習慣」
習慣の専門家、佐藤伝さんの著書です。

なかなか良い睡眠が得られず、
翌日を迎える恐怖を感じる日さえあり、
何とかしなければ…

…と、それほどまでは思い詰めてませんでしたが、
パラッとめくったページに引き寄せられてしまいました。
全部を取り入れるのではなく、これ良いかも！を取り入れればいいかっくらいの感覚で読み始めましたが、いつの間にか、かなりハイペースで読んでました。

特に、最初と後半が面白かったです。

引き寄せられたページには、

『自分のためにスタートし、誰かのためにゴールする』という言葉があります。人間というのは自分以外の生命（いのち）と使命感のためなら、なぜか無限のエネルギーが湧いてきて、いくらでもがんばることができる不思議な生き物なのです。自分の成功のためだけの努力というのは、いとも簡単に挫折してしまうのに…。

ほんのちょっとの時間でいいのです。
エゴにまみれたドリームを卒業して、ピュアなヴィジョンに気づくために眠る前の静かな習慣をもちましょう。

「夢を叶えるぞ！」と必死になるのではなく、ヴィジョンに気づいて命を輝かせることに本気になる。

必死ではなく、本気になる。
ふむふむ・・・
さらに、おわりにのページには、

「わたしたちは、何のために眠るのか？」
という究極の問いに対する答えです。
その問いに、私はこう答えたい。
「なんとなくイイ気分で生きていくため」と。

良い睡眠がとれなかった日は、イライラして仕事も人間関係もギクシャクしてしまい、一日中なんだか悪いシナリオへ進んでいると感じませんか？
その逆に、とてもよく眠れた日は、朝から爽やかに挨拶している自分がいて、応援という追い風を受けつつ笑顔で「ものごと」がスイスイ進んでいく。
そして、わくわく仕事に取り組めたときには、ほんのちょっとのエネルギーで、まるでレバレッジが効いたかのような結果が出る。

実は、これはまさに「宇宙の法則」そのものなのです。

「なんとなくいい気分」が、あなたに必要な仕事も恋愛もお金も健康も、すべてを連れてきてくれます。極論すれば、この「なんとなくいい気分」こそ、すべてのスタートであり、そしてゴールなのです。

「なんとなくいい気分」
何か良い。
面白そう。。。

睡眠時間を６時間。
１１時から３時までのゴールデンタイムには、できるだけ寝るようにしよう。
良かったことを思い浮かべ、失敗はしていても思い出さないようにして寝る。
起きたときには、とにかく「あ～よく寝た。気持ちいい。」と言う。

昨夜、早速実行。
すると・・・今朝は、いつもより少し早めに、目覚ましなしで目が覚めました。
でも、「気持ちいい」と言いつつ、２度寝してしまい・・・とほほ。
あ～っ、やっぱり私だなぁ～と、苦笑い。
それでもいつもよりは気持ちよく起きれたので、準備もスムーズ、子供たちへのガミガミも心なしか少なかったような？？？

気持ちの持ちようで違うのだと実感。

自分が取り入れられそうなことだけをちょっとやってみようと思います。
おっと、今夜も実践、実践。

おやすみなさいませ。
明日もがんばろっと！！

寒いけど、温かい一日

この冬は、雪が降る日がホントに多いですね。
今朝も雪が舞ってました。
しばらくするとお日様が顔を出してくれましたが、
風はとっても冷たくて、
お洗濯を干す手が悴んでしまいました。

今日は、ちょこちょこと家の中を動き回りながら、
いろんな考え事をしていました。

同じ後悔なら、やらないよりやってからのほうがいい。

確かに…

やらないでいるとずっとそのまま…
同じ場所に留まってしまう。
やってみると失敗するかもしれないけど、
きっと次のステップにつながる。

まずは動いてみよう。
もっと、どんどん挑戦してみよう。
ちっぽけでも、力不足でも、自信がなくても、
今の自分でやれることに、
もっと、どんどん取り組んでみよう。

何かが見えて来るかも知れない。。。

また迷う日が来るかもしれないけど、
背中を押してもらって、気持ちが動き出したみたい。。。

ふぅ～っ、
内心、自分の精神年齢の低さに、とほほ…なのですが…

まっいっか