神奈川絵美の「えみごのみ」

着物お気楽話、日々の出来事、思いなど

突然ですが、宣伝です。

2019-01-13 22:00:10 | その他の話
今、書店に並んでいる『日経ヘルス』2月号で
「手荒れ対策」の記事を書いています。



私自身、冬は利き手の人差し指と中指に毎年
しもやけができてしまい、
紙に触れるだけ、水がかかるだけでも痛みが走るほどで
困っていたのですが、
取材先の医師にアドバイスされた通りケアしたら、
2週間足らずで改善しました!

ポイントはハンドクリームをたっぷり塗ること。
保湿系、ビタミン系などいくつかあるので、
特徴を知って使い分けること。
今、自宅には4種類のハンドクリームがあります(笑)
ハンドソープもあなどれません。
私、今までは石鹸の成分でも手指がちくちくしたのですが
皮膚科医推薦のものに代えたらぴたりとおさまりました。


その他、今はやりの?白髪ケアや、ダイエットノートの付録など
なかなか充実の一冊。
ご興味ある方は、良かったら手にとってみてくださいね。
表紙は深キョンです。
日経ヘルス 2月号

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余談ですが、先日国立博物館へ行く前に


田原町で下車し、有名パン屋「ペリカン」が運営するカフェで
食事をとりました。
11時30分過ぎに着いて、すでに列が……。
10分強待って、中に入ることができました。


シンプルなバタートースト(ジャム付き)をオーダーしました。
以前、ここのロールパンをいただいたことがありますが、
食パンも同様に、みっちりと密度が濃く、
小麦粉の自然な甘さというか旨味のようなものを感じます。
ただ、お店でのこのセットはちょっとパンが小さ目で
物足らないような……。

この日は前日に予約して、店舗でもお買いもの。

食パン1.5斤、570円です。
今流行りのもちもちでも、さくさくでもない食感なのですが、
不思議に後を引きます。
お淑やかな表現ではありませんが“むしゃむしゃ”食べてしまう感じ。
ロールパンのときと同様、私はバター&ハニーが大好き。
少し厚めに切ったハム&レタスにマスタード添えもおススメです。
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4 コメント

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Unknown (sogno)
2019-01-15 11:10:35
私、いつも手がガサガサなので気になる記事だなあと
思いました。そして食パン!うわっ、気になる~
もちもちでもないさくさくでもない・・・味を想像中(笑)一度でいいから食べてみたいものです。
sognoさんへ (神奈川絵美)
2019-01-15 11:53:44
こんにちは
手荒れに関しては、基本のことをしっかりやれば
たいていは良くなるのだなあと実感しました。
(もちろん、受診すべき深刻な症状まで
見過ごしてはなりませんが)

ペリカンのパン、田原町まで行かないと(そして
予約はほぼ必須)なのですが、機会あれば・・・!
とても正統派の
しっかりしたパン、という印象です
Unknown (朋百香)
2019-01-16 09:52:29
絵美さま
手も顔も身体も、すべてに保湿が必要なお年頃です(笑) 何年か前に絵美さんが手の保湿方法で、書いてらした寝る前にタップリ、クリーム塗って手袋して寝る。と言うの時々やってます。
でも、朝起きると必ず手袋が脱げてるの。
きっと無意識にはずしているのでしょうね。
こちらも早速、ポチッとしました。
「4種類のハンドクリーム」なるほどー、使い分けが必要なんですね!
朋百香さんへ (神奈川絵美)
2019-01-16 12:17:13
こんにちは
「おやすみ手袋」私も今も実践中です
「しらはた」さんというシルクの商社の手袋が
手に刺激なく、お気に入り。
https://item.rakuten.co.jp/silk-health/10002863/?s-id=pc_shop_recommend&rtg=dca7fabb7db2c8b2dded1c5a2218246a

4種類のハンドクリーム中、ワセリンタイプのものは
質の良いワセリンでないと却ってかぶれのもとに
なるそうです。記事に載っているものは皮膚科医
おすすめで、私も今のところトラブルなく、安心して
使っています。

手はお互い大事ですものね、労わりたいですね

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