本格的に太ったっぽい・・・
今までは増えてもちょっと気をつければ元に戻ったのに
なぜか、
今回は
戻らないの
・・・というわけで今日から３月いっぱい頑張ります。
まずは２７日のＬＩＶＥまでに元に戻します。
出来れば、さらに－０．５キロを目指します。
私の周りの方、ぜひ協力してください。（笑）
だから今日はお弁当作りました
春を感じさせる見た目
にしてみました。
内容は・・・・
ただの豆腐しらすご飯です（笑）
周りはブロッコリー
でも一応、カルシウムビタミンＢもたんぱく質も入ってるしご飯は１６穀米なので健康にもいいハズ
今までは増えてもちょっと気をつければ元に戻ったのに
なぜか、
今回は
戻らないの
・・・というわけで今日から３月いっぱい頑張ります。
まずは２７日のＬＩＶＥまでに元に戻します。
出来れば、さらに－０．５キロを目指します。
私の周りの方、ぜひ協力してください。（笑）
だから今日はお弁当作りました
春を感じさせる見た目
にしてみました。内容は・・・・
ただの豆腐しらすご飯です（笑）
周りはブロッコリー
でも一応、カルシウムビタミンＢもたんぱく質も入ってるしご飯は１６穀米なので健康にもいいハズ
そうは見えなかったけどなぁ～。
今度差し入れをする機会があったら、
スイーツではなく・・・
こんにゃくにしようかな（笑）
お弁当、彩りがいいですね♪
栄養が偏らないように、
ムリせずダイエット頑張ってください（＾＾
誘惑しちゃいけませんから、何にするか新しく考え直さなきゃw
ライブ続けば勝手に落ちてそうですが(笑)
こんにゃく
それいいかも・・・？？？
・・・・・・・どうかなぁ・・・・・笑
ダイエット本を見ていたら糸こんにゃくスパゲッティ
とりあえず、今月いっぱいなので頑張ります
青いバラの芳香剤さん
ぽてち・・・
甘い響き・・・・
そういえば、こういう時に限ってコンビニにも気になるぽてちが並ぶんですよね
とりあえず今月いっぱいなので頑張ります
大阪さん
ライブはやせそうですが、その後の打ち上げで我慢出来ずばくばくと食べてしまうんですよね
いつも私が一番食べている気がするし・・・