食物アレルギーの対処法 私見

朝が来ました。鳥が鳴き始めました

アナフィラキシーショックを繰り返すうちに、原因となる食べ物と、ある法則性が分かってきた。

①食べ物は、高価なもの、有機栽培など、手がかけられて大事に育てられたものほど、ヤバいです。→ ※例外で、安いインスタント焼きそばでもイチコロ

②生は加工品より危ないです。→でもインスタント焼きそばは、、略

③体調が悪い時、疲れている時、普段は大丈夫なものがダメになります。

④アルコールは増長作用があることを知った上で、自己責任で飲みましょう。

⑤触ると手が痒くなるものは危険です。

⑥好物は、アレルギー物質とイコールの事が多く、摂取し過ぎてはいけない。疲れている時は特に体が求めるので、要注意　by主治医

対処法

①上記を踏まえて、状況に応じてリスク回避すること

②原材料を確認すること→不明な場合は食べない

③外食の際、予めアレルギーがある事を伝えたり、店員さんに確認すること

④周囲が止めたら、従うこと

私はこれを実践することにより、5年以上、アナフィラキシーショックで入院していません　やれば出来る