11日 朝と昼

朝はサイクリング！
いつもと違うコースを走ってみました。道に迷っていまいちな練習となりました。
で、目指すは「福田」だったのですが、タイムオーバーで達成できず、でした。

昼はジョギング！
だるくて体が重かったー。