役立つ情報

玉ねぎは、皮が濃いもの
納豆は夜食べる
散歩する時は、両腕しっかり振って

いろんな情報がTVで流れている。 視聴率取れてるのかもね
でも、スーパーでより新鮮な魚、野菜、果物選んで買うっていい事なんだろうか？
少ない時間で効果的に運動できる方法でも、時間のある年寄りが2倍散歩してたらどうなんだろう？

整理整頓・忘れ物防止などの情報と、別に整理して覚えておきたい。

※プロでも、あんなに大きいラケットバックとバック必要なのかな？
【シャラポワ見ろよ！大人の事情】
素人はラケットは1本あれば充分、
袋でいいよなぁ