かっちゃんの運動会

かっちゃんの運動会に行きました。

今回は、私たち家族だけでなく、私の母と、先輩のご両親、そしてお兄さんも、かっちゃんの晴れ姿を一目見ようと遠方から駆けつけてくれました。

かっちゃんの出場種目は、３歳以上児の障害物競走、クラスの個人競技、親子競技、お遊戯、３歳以上児によるリレーでした。さらに、きょうだいむけの競技、保護者のクラス対抗競技、敬老競技、保護者・来賓競技・・・と、半日とは思えないほど何やかやと入れ替わりたちかわり、家族みんなで参加してきました。

かっちゃんは昨年よりもひとまわり、走る姿、踊る姿がしっかりして頼もしいかぎりで、ギャラリーの多さに緊張するどころか、とても張り切っていました。

親子競技は、初めて私と一緒に出ることが出来ました。
今までの運動会はいつも妊娠中で、一緒に競技に出ることが出来なかったのです。
私もちょっとワクワク、特別運動神経が良いわけでもないですが、親子で協力してデカパンで走ってきました。

毎年、一番お兄さんお姉さんの５歳児さんは、用具のお手伝いをしてくれます。
登り棒や鉄棒、巧技台のぼりの演技も見せてくれるのですが、これがいつも真剣で、一所懸命自分の記録に挑戦している姿に、親でなくても見ているだけで感動してウルウルしてしまいます。

最終種目は、３歳以上児によるリレーで、かっちゃんもよく走っていました。
アンカーのお友達（５歳児さん）の真剣な走りにも感動しました。

来年は、今日の運動会で５歳児さんがしていたことをかっちゃんがやることになると思うと、泣きっぱなしの運動会になってしまうのではないかと、今から心配していたりして・・・

ちょっぴり疲れましたが、かっちゃんの成長した姿を見られてとても嬉しく楽しい一日でした。

【妊産婦さん聞いて！】トコちゃんベルト

以前、産後の骨盤の戻りが悪く、整形外科にかかったことを書きましたが、結局腰痛用のベルトを処方されてもよくならずまだ痛みが残っていて、いまひとつ「本当にこれで治っているのかしら・・・」と不安でした。

先日、近くの小児歯科の「赤ちゃん歯科教室」に参加しました。そこには産婦人科のお医者様までいらして、産後の骨盤底筋のトレーニングの重要性を話してくださいました。
そこで自由時間があったので、その先生に私の骨盤の痛みをご相談したところ、「トコちゃんベルトはどうかしら？」と、ご助言を頂き、早速今日、その先生のいらっしゃる病院に行って、この、トコちゃんベルトなるものを購入してきました。

トコちゃんベルトの詳細については、リンクを参照頂ければ良いかと思いますが、要するに、骨盤輪という部位を固定するベルトです。
骨の正式名称は私にはよく分かりませんが、お腹でも、腰骨でもなく、足の付け根の部分を閉めて、おしりを持ち上げるような感じです。

今まで私が使っていたウエストニッパーとか腰ベルトはまったく的外れだったことに愕然としました
これまで私がかかっていた病院はなんだったんでしょう。
助産師さんも産科の先生もだれも教えてくれなかったですよ。骨盤を固定することや、腹部を圧迫してはいけないことを・・・

もはや私は３人も産んでしまって、しかも産後８ヶ月も過ぎてしまいましたが、過ぎたことはしょうがないので、これから、トコちゃんベルトで元気になりたいと思います。

そこで、今赤ちゃんがお腹にいる人、赤ちゃんを産んだ人に大きな声で伝えたいです！

マタニティ用下着にはいろいろありますが、ガードルとかニッパーとか使っちゃだめです！
産後のシェイプアップは骨盤固定から！何より骨盤ですよ～！
骨盤のことをないがしろにすると、尿漏れや子宮脱、私のように恥骨の痛みなど、ＱＯＬ（生活の質）に関わる不快な症状に悩まされることになります。

つい、ママは赤ちゃんのため、家族のために自分のケアはおざなりになってしまいますが、自分が元気でなければ、誰も元気にしてあげることは出来ないのですから、くれぐれもご自分の骨盤を大事にしてくださいね。

＊＊＊ちなみに、産後のことばかり書きましたが、トコちゃんベルトは妊娠中の腹帯としてより健やかなお産を促します＊＊＊

ギターのコンサート

２４日なので、午前中にゆうちゃんのお寺にお参りに行きました。
かっちゃんはお経を一所懸命にあげていました。
お寺の副住職の方にも初夏に赤ちゃんが生まれ、今日は赤ちゃんの話で持ちきりでした。
ゆうちゃんもそうでしたが、女の子はやっぱり華奢ですね。元気にまたお会いしたいです。

お参りの後、お寺のすぐ近くの公園に遊びに行きました。
この公園はゆうちゃんも連れてよく行った公園です。
あの時と同じように、今日はひいちゃんはベビーカーに乗り、かっちゃんは先輩と遊具で遊んでいました。
でも悲しくならずに、ひいちゃんも一緒にこられたことがとても嬉しかったです。

午後は、二日酔いの先輩を置き去りにして、かっちゃんとひいちゃんを連れてギターのコンサートに行ってきました。
私は大学から結婚するまでクラシックギターをよく弾いていたのですが、結婚して名前も住む所も仕事も変わってしまって、かっちゃんの妊娠を機にギターを弾くのもすっかりやめてしまっていました。
でも、一度かっちゃんが１歳過ぎた頃に公民館の講習でギター教室があったので、参加したのです。
そのときの先生が毎年コンサートを開いていらして、今まで何度も行ってみたいと思いながらなかなか都合がつかず、やっと今年、初めて聴きに行くことが出来ました。

客席で私はひいちゃんを抱っこして、隣でぶつぶつちょこちょこうごきまわるかっちゃんを諌めながら聴いていたのですが、それでも久しぶりにきくギターの音色に、私までワクワクして、ギターへの思いが蘇ってきました。

曲目はバロックからロマン、現代曲と変化に富んでいましたが、とくにＦ．ソルのソナタが私は一番よかったな～と思いました。
ヴァイオリンとの重奏もあり、迫力満点でした。

こちらの先生は実は普通のサラリーマンでいらっしゃるのに、コンサートもずっと開き続けていらして、「本当にギターが好き！」と言う思いがひしひしと伝わってきました。
講習会以来で久しぶりに先生にお会いできたこともとても嬉しかったです。

やっぱり私もギター弾きたいですね～。
二階から出してこようかな・・・

つかまり立ち

ひいちゃんは８ヶ月になった頃からつかまり立ちをするようになりました。
ここのところ、さらに盛んになって、なんにでもつかまっては立ち上がっています。

洗濯物を庭で干している私を窓につかまりながら呼んでいたり、座卓につかまってみたり、ものがないときには、人の足や壁につかまってでも立っています。

廊下に出ると二階の登り口にあがってしまって、階段に手をかけてやっぱり立ち上がっているので、毎回連れ戻しています。

つかまり立ちをしはじめたときは「クララが立ってる！」とハイジごっこをしていましたが、もはやそんなことを言っているどころではないほど頻繁です。
自分で立ち上がっておきながら、途中で疲れると泣いてしまったり、バランスを崩してひっくり返って、頭を打ってしまってまた泣いて・・・

私もみっちりついてあげられないことも多く、気がついたときには座布団を周りに敷くくらいしかできません。

それでもどうにか、たくましく育ってね、ひいちゃん。

今日したこと

私が今日したことです。箇条書きで書き出してみます。

先輩今日は仕事に行かないこと決定。
かっちゃんを保育所に送る。ひいちゃんも連れて行く。
ついでに可燃ごみをごみ集積所に出す。
ひいちゃんにおっぱいをあげて寝かしつける（ピザを作る途中から起きる。適宜オムツ替えと授乳）。
洗濯物干しの続きをする。
先輩にお茶を入れる。
先輩にお昼食べたいものを聞く。
「ピザがたべたいよう」と言うのでホームベーカリーのピザ生地コースをセットする。
「でもシュークリームも食べたい」と言うので最寄の店に買い物がてらシュークリームもゲットしてくる。
先輩にコーヒーを入れてあげる。先輩シュークリームとコーヒーを満喫。
ピザを作る。庭からバジルをゲット。
ピザを食べる。生活クラブの荒びきウィンナーの大人の味に惚れ惚れし、ドカ食い。
適当に片付ける。
夕食の栗おこわの下準備開始。
明後日人にプレゼントする予定のマドレーヌの生地を作る。生地を寝かす。
先輩が「ドラクエⅧやりたい」と言うので、中古ソフトを買ってくる。
マドレーヌを焼く。栗の皮むき（手元が滑って指もちょっとむく）。
かっちゃんを保育所に迎えに行く。途中先輩のワインとおつまみを買ってくる。
栗おこわを炊き始める。マドレーヌをラッピング。
晩御飯のしたく。
晩御飯を食べる。栗おこわ、美味しかったけど、かっちゃんには栗のみ好評。
入浴。
食事の片付け・・・

こんな感じでした。なんだか忙しなく、そのわりに気分は晴れ晴れとしない一日でした。
食べ物をたくさん作ったからでしょうか。何度も外出しているのも原因かと思います。

でも何より「先輩のために」と思っていろいろやったにもかかわらず、
彼も本調子ではないようで、いつものようには喜んでくれなかったんですよね・・・。
多分それが今日の私の「忙しかったわりには、いまひとつしょんぼりな気分」の一番の原因のように思います。

先輩、ちょっとストレス抱えている感じです。
早く（特に精神的に）元気になって欲しいです。

先輩大丈夫？

昨日は帰宅が遅くなるはずだったのに、早々に帰ってきた先輩。
頭が痛くて調子が悪いそうで、夕食を食べた後すぐに寝室に行ってしまいました。
それでもなかなか寝付けなかったようで、私たちが寝るときにも「頭痛いよ～、気持ち悪いよ～」と苦しんでいました。

半分はやさしさで出来ていると言う鎮痛解熱剤を飲んでいましたが、あまり良くなっていないようで、今朝も「会社休もうかなあ、どうしようかなあ・・・」とぐじゃぐじゃ言っています。
「最近怠け癖がついているから、行ったほうがいいかなあ」なんてことまで言っています。
元気なら仕事も頑張れるけれど、体調が悪いときに無理してもいいことはないと思うのですが・・・
スパッと休んで早く治してほしいです。

うれしかったです

特に予定のない一日。退屈しそうだなと思っていたら、
お友達から電話があって「今から遊びに来ない？」と誘ってくれました
とても嬉しくて、のこのこお邪魔して来ました。

さらに午後はまた違うお友達がうちに遊びに来てくれました。
昨日の和菓子屋さんのお菓子はあっという間になくなってしまったのですが、
幸い、ゆうちゃんのお供え物を今朝別のお店に買いに行って、
ついでに新製品のお菓子をおうち用に買って来ていたので、
お友達と一緒に味見しました。

気の合うお友達と一緒におしゃべりしながらお茶できるって本当に楽しいです。
親しくしてくださるお友達の存在は私にとってとても大切な心の支えです。

和菓子屋さん

昨日ひいちゃんの予防接種（ポリオ）を受けようと思って、家から少しはなれた公民館へ行きました。
が、ドジなことに肝心の母子手帳を忘れてしまい、受けられませんでした
ポリオは春秋の集団接種なのですが、まだ来月も何日か受けられる日があるので、またの機会になりました。

でもただドライブしただけでは、と思い、ずっと気になっていた和菓子屋さんに寄ってみました。

和菓子　みやもと

というお店です。

お店のご主人が直接応対してくれたのですが、このおじさんがとても話しやすい方で、たくさんおしゃべりしてしまいました。
地元の中学生が職業体験に来たりもするそうで、ご主人のお話の端々には「お菓子が好き、人が好き」と言う気持ちがあふれ出ていました。

生クリーム大福がオススメということだったので、ゆうちゃんのお供えと一緒に買ってきました。
ご主人がおまけでつけてくれたお饅頭はなんと！なかにお赤飯が入っていました。
でもとっても美味しかったです。

地元の小さなお菓子やさんですが、ご家族で協力しながら一所懸命に地域に根ざしたお仕事をされていて感動しました。
また行きたいです。

体力つけないと

実家で散歩して実感したのは、自分の体力のなさ、です。
産前産後とごろごろしていたのと、いつも車で移動しているためです。
自宅の周りは平坦ですが、実家は山の上なので坂道がこたえました。

これからは天気のいい日はなるべくお散歩したいと思います。

散歩の途中で、栗林で栗の実がはじけているのを発見しました。
今日は真夏日になりそうですが、やっぱり季節は秋ですね。
生活クラブで栗が届いたら、今年も栗ご飯を作りたいです。

散策

１７日は長谷近辺にお出かけしました。

実家で昔飼っていたペットのお墓があるお寺にもお参りに行きました。私の卒園した幼稚園はこのお寺さんが経営していたので、当時はしょっちゅう出入りしていました。その頃と今では園舎も変わってしまいましたが、本堂の縁側でお弁当を食べたのを思い出し懐かしかったです。お墓でも食べた記憶があります。
かっちゃんはお寺で飼っている孔雀を見て喜んでいました。

それから海岸に出て、かっちゃんは私の母と一緒に波打ち際で遊びました。パンツいっちょで大はしゃぎしていました。

さすがに三連休で観光客だらけでしたが、マイペースに散策できました。ひいちゃんも付き添いお疲れ様。

そうそう、長谷駅近くの魚屋さんで釜揚げシラスを買ってきましたが、これがとても美味しかったです。あっという間に食べてしまいました。

おいしいね

連休中、実家に行ってきました。

１６日は江ノ島のモスバーガーにお昼ご飯を食べに行きました。

以前は普通のモスだったのですが、超久しぶりに行ったら改装したらしく、ロコモコ丼などのオリジナルメニューもありました。
店内は大きな吹き抜けがあり、とても明るいつくりで、犬を連れてきたお客さん向けのデッキ席もありました。

店内で食べる際には、飲み物はブルーナのグラス、お料理は陶器のお皿に、スプーンやフォークもプラスチックではなく本物が出てきました。

すぐ近くに海岸があり、波打ち際で遊び、かっちゃんは大喜びしていました。
海岸はお散歩する人、サーフィンする人、みんな思い思いに過ごしていました。
のんびり過ごせて楽しかったです。

８ヶ月

ひいちゃんは９月１２日で８ヶ月になりました。

はいはいがスピードアップし、５ｃｍくらいの段差も
ひっくり返らずに上り下りできるようになりました。
私の姿が見えないと探すこともあります。

物につかまってつかまり立ちもするようになりました。
でも大体ひっくり返って頭を打って泣いてしまいます。

そこらにあるものは片っ端からつかんで口に運びます。
ごみも食べます。ティッシュなんてあったら全部出します。

しばらく目は離せませんが、生まれたての不安で目が離せなかったのとは違い、
元気に成長してくれているからこそ、と思って、大変と言うよりは嬉しく思っています。

みんなのご飯のついでで用意しているので、離乳食はあまりすすんでいません。
食事用のベビーチェアに座ると気持ちがいいのか、
食べている途中で寝てしまうことが多いです。
まあのんびりやっていきたいと思います。

ちなみに離乳食の下ごしらえの際にはハンディミキサーが大変便利で活躍しています。
買ったかいがありました！

別に記念と言うわけではないのですが、昨日ひいちゃん用にボーネルンドでおもちゃを買いました。
写真がそれです。オー・ボールと言います。
あたっても痛くなく、穴が開いているのでキャッチしやすく、私も遊んでいます。

ゆうちゃんは２００４年の１２月９日に８ヶ月になりましたが、９ヶ月にならずに亡くなってしまいました。
私たち家族にとってひいちゃんのこれから一ヶ月を乗り越えることは大きな課題です。
どうか無事にひいちゃんが大きくなれますように・・・

お友達が来ました

お友達が、久しぶりに遊びに来てくれました。

当初お友達のおうちに伺う予定だったのが、朝電話があり、
雨も降っている（結局雨が降ったのは朝だけで今はすっかり晴れています）ので
うちに来てくださるとのことで、あわてて掃除しました。

週明けはいつも散らかっていて（＝週末は先輩とかっちゃんがあらゆるものを散らかしていくのです）、
足の踏み場を作るところからだったのでかなり大変でした。
大体そういうときに限ってひいちゃんはぜんぜん寝なくて結局泣かせることになってしまいました。

どうせもともとぼろ家だし、かたづけても掃除しても
結局ぐちゃ～っとしている（収納のセンスなし）のですが、もうそれは仕方ないので、開き直りました。

二人お友達がいらしたのですが、二人で「かぼちゃのタルト」を作って
もってきてくださいました！
これがもう、絶品で美味しかったです～～～！
今度レシピを教えてもらおうと思います。

それから、「ひさしぶりだから」と、ゆうちゃんにもお花をくださいました。
すっかりお花をからしてしまったところだったので
（実は先週お花を買ってきていたのですが、かっちゃんが家にいて生けられませんでした）
とても嬉しかったです。

とりとめのないおしゃべりをしていたらあっという間に時間が過ぎてしまいました。
何より私はひいちゃんを可愛がってもらえて嬉しかったです。どうもありがとう。

虫の声

８月下旬から夜は庭から虫の声が聞こえだしました。
昨晩はことさらにぎやかに虫が鳴いていました。

４～５種類の虫が鳴いているのですが、
残念なことに知識不足で、コオロギとスズムシの声しか分かりませんでした。
昨日は、実家での通称「すいっちょ」と「かねたたき」も鳴いていなかったし・・・。

ここに住んで５年になりますが、スズムシが自然に（飼っているものではない、と言う意味）
鳴いているのを聞いたのは初めてです。
実家にいたときも他の虫は鳴いていてもスズムシはいませんでした。
昨年まで夜窓を閉めて寝ていたので気づかなかっただけかもしれませんが・・・。

虫たちの鳴き声は身近に自然を感じさせてくれてちょっとほっとしますね。
これも家の庭が雑草だらけだからこそ！？

飛び跳ねる病人

月曜日の夕方、かっちゃんは熱が出ました。
保育所にお迎えに行くと先生から「３８．４℃あります」と言われ、あわてて病院にかかりました。

昨年も同じ時期に咳鼻の症状が出ていて、若干アレルギーの可能性もあるが、熱はそのうえ風邪を引いたためだろうとのことでした。
アレルギーの薬と風邪薬、咳止めのテープをもらってきました。
熱は帰宅すると、もう微熱程度になり、翌日はもう平熱でした。

念のため３日間保育所を休みましたが、咳と鼻の症状は朝のみ。
トランポリンで飛び跳ね、昨日は午後２時間も公園で遊びました。
体力が有り余っていて、お友達には
「とても保育所を休んでいるとは思えないくらい、元気だね。」
と言われました。

私も家にいるし、体力温存のためにも休ませることができて
（仕事に行っていたら通わさざるを得なかったと思います）
まあ、よかったのですが、
ひいちゃんは昼寝が出来ないし、私が体力を消耗した３日間でした・・・