かもはかもでも・・・

みんながいつもにこにこしていられますように・・・

やっと終わりました

2007-07-12 06:00:44 | 趣味
公民館でのピラティスの講座、昨晩で一応終了しました。
6回のうち、途中2回お休みしてしまいましたが、やはりそれなりに効果はあったと思います。
ただ、最終回もハードなプログラムで、昨晩はかなり疲れ、今日は朝から筋肉痛です。用心しながらやっていましたが、腰も少し痛い
痛気持ちいいくらいでやめようと思うのですが、つい先生が「もうすこし!がんばって!」というので頑張ってしまいました。

今後、同好会として有志が集まり、受講料を先生にお渡ししながら(今まではタダ)活動を続けていくことになったようです。(←私は話し合いの途中で帰宅してしまいました)
「受講料は一回1000円くらいでできるかな」と先生はおっしゃっていました。

お金の点では、一回1000円というのは、とても魅力的ですが、金曜日に行っているピラティスのほうは、もっとゆったりとしたペースで、自分自身の体に向き合えるので、少し受講料が高めですが、やっぱり私の体にはそちらのほうが合っているような気がします。

それに、子守を先輩に頼んで夜家を抜け出すというのはなかなか大変でした。
夕食の用意をして、ひいちゃんに気づかれないようにそーっと抜け出してー・・・
そういう点でも金曜日のお教室は、託児室で保育士さんが子どもの面倒を見てくれるので、気兼ねなく参加できますね。

ともかくも、水曜夜仕事を早めに切り上げて、子守をしてくれた先輩に感謝です。ありがとう

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2 Comments

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お疲れ様でした! (yoko)
2007-07-13 00:03:50
ピラティスしてお疲れ様でした!といううのも変ですが、講座が無て事終了されたのですね!
もう一度、お疲れ様。
腰痛、気おつけてくださいね~
ほーんと体の一部が辛いと動けませんし、心にもよくありません!

家でもできれば本当は良いのだろうけれど、間違って無理してやりそうな私は先生の適切な指導の下、がんばりまーっす!
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自分の体に向き合うこと (おーわ)
2007-07-13 22:38:56
●yokoさん

はやくはやくと追い立てられるように体を動かすよりも、じっくりと自分の体に向き合えるほうがやっぱり効果があるように思います。
今日も丁寧に、気持ちよく体を動かすことができました。
最近は日常生活の中でも、骨盤の傾きや姿勢の崩れに気がつけるようになりました。
無理なく続けていきたいです。

追伸
今日はありがとうございました。
またよろしくお願いします。
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