神子屋教育🇯🇵(かみこやきょういく)

我が家流/みみかとママの「おうち」教育

スナップえんどうのバター炒め&スナックなスナップ

2011年05月30日 | 不殺生菜食・パン/粉もの/その他
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
我が家の自然農畑のお豆たちももうお終い!
お豆レシピが続きまーす!
まずは、てんこ盛り収穫のスナップえんどう。(↑top画像)

↑甘さがいっぱい詰まったプックリスナップでございます。

『スナップえんどうのバター炒め』

薄くオリーブ油を引いたフライパンに軽茹でしたスナップえんどうを入れ炒める。
炒まったらバターを入れ溶かしあらびき塩コショウを加えて絡めたら出来上がり!
バターの香りがとってもグーなシャキシャキスナップ!

『スナックなスナップ』

ただ塩茹でしただけのスナック感覚のスナップえんどう!
コレがまたたまらなく美味しいおやつなのです!
マヨネーズ+あらびき塩コショウでポリポリ頂きます!

歯応えと甘味がご馳走のスナップえんどう~!
ご馳走様でした!!


我が家の自然農についてはこちら!
アースパワー全開!自然農


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