「家」 @ 鎌倉七里ガ浜 + 時々八ヶ岳

湘南七里ガ浜(七里ヶ浜とも)から発信。自分の生活をダラダラと書きとめるブログ。食べ物、飲み物、犬の話題が多い。

チョー簡単! 鶏挽肉のそぼろ丼@七里ガ浜自宅厨房

2009-09-25 06:22:13 | 食べ物・飲み物
昨日の昼、久しぶりに鶏挽肉のそぼろ丼を作った。簡単だ。クルマのディーラーさんがクルマを取りに昼ごろ来ると言うので、その前に大慌てでつくり、大慌てで食べた。



醤油、酒、砂糖で鶏挽肉のそぼろを作る。ご覧の要領。パサパサになるまで煮込まないこと。それ以外は工夫は特に不要。

それが終わると、炒り卵もそぼろ状にする。溶き卵に砂糖、塩少々を加え、フライパンの上で数分掻き混ぜるだけ。



熱々のごはんに具を載せれば完成。緑はなんでも良い。これはみず菜をちぎったもの。三つ葉なんかも良いと思う。お好みで七味をかけよう。
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