とうさん

適当に作った食塩水で鼻うがいを繰り返したので、喉の痛みは大分回復。
まだ肺が不調で、強度を上げると胸が痒くなる感じ。

じてつー往復５７ｋｍ。
気温は往路6度、復路9度。帰りは暖かで、SKINSのSSシャツにSSジャージ上下、アーム/レッグウォーマーとレインシューズカバーでOKでした。朝はさすがにポケッタブルパーカーを着用。でも登坂では暑くて汗べたべた。
冷えず、汗をかかず（冷やさず）という工夫が必要です。
ウィンドブレークジャケットの投入はまだ先ですね。

今日はかじゅ君とみぃちゃんの保育園の申し込み。
0歳児が狭き門みたいなのでちょっと心配。

今日みぃちゃんが「とうしゃん」と言いました。8ヶ月、喃語は出てますがおしゃべりにはまだ早い。
まあ意味はないのでしょうが、こっち見てニコ～っと笑って「とうしゃん」と言われると嬉しいですね。
ああ親馬鹿。

今月の走行距離４２０ｋｍ。
イスカンダルまで、あと５８０ｋｍ。
地球滅亡まで、あと１５日。