本blogで何度も体調不良という言葉を見たと思う。
2020/05/08以前は、発熱「37.4'c以下」で、臥せった。
2020/05/09
どうしたことか、早朝トイレに通う時に、目眩のように体がフラフラしている。
廊下を歩いても、階段を登り降りしても、どうもおかしい。
いつもの自分ではない。
こんなことは69年の人生で初めてである。
朝のお茶を飲みながら、カミサンに話すと、血圧かも知れないと言う。
早速血圧計で測った。
何と、高いほうは200を越えた。3回測っても19xである。
こりゃいかんということで、朝食も食べず臥せった。
昼食も混ぜごはん少しと、トマトジュースのみ。
夕食はぶたしゃぶとえんどう。味付けは醤油を使わずポンズ。
終日アルコール無し。
2020/05/10
トイレに通う感じは前日と同じ。フワフワしている。
朝食前に、血圧計で測ると17x。これで、本日も終日臥せった。
朝食は、薄味のスープ、お稲荷さん、サラダを少量。
昼食は、トマトジュース、菓子パン。パンは4個も食ってしまった。
夕食は、酢飯、わかめサラダ、刺し身=醤油を付けた。
終日アルコール無し。
2020/05/11
トイレに通う感じは前日より症状は軽いか。それでもフワフワしている
感じはある。
朝食前に、血圧計で測ると16x。かかりつけ医院に行くことを決断。
朝食は、薄味の味噌汁、酢飯、切り干し大根を少量。味噌汁の汁は飲まなかった。
2週間前に、血液検査しているので、その結果もきいて薬を出してもらわねば
ならない。ということで、11時ごろ到着。病人は誰もいない、しめしめ。
医師の前にゆく前に、下調べがあって、血圧計を持ってこいという。
自宅にとって返し、持ってきた。片道車で7～8分である。普通なら何も
問題はないが、普段の自分の体調ではないので、ほんとは動きたくなかった。
結論からいうと、最低血圧のほうが、医師の使う水銀血圧計と30も違う。
最高のほうはほぼ同じ。看護師が、血圧計の使い方を見て直してくれた。
これで差が10以内になった。ヤレヤレ。
この後、いろいろな態勢で血圧測定。その後医師からいろいろ姿勢を
指示された。”一応精密検査は未だしなくても大丈夫かな ？” と言われた。
更に、血圧検査の血糖値の結果は平常に戻っているということで、一安心。
甘いものと、甘酒は厳禁。
高血圧対策用の薬を出してもらった。薬屋で、
”今血圧が高いのなら、昼食後飲んでみて”と言われた。
●無論そのとおり、血圧降下剤を2錠飲みました。
昼食は、そば、切り干し大根、わかめ、トマトジュース
夕方近く、AT223Tを修理した。軽作業である。
夕食はトースト、トマトジュース。
夜、就寝前に血圧を測ると、142/78である。いいじゃない、
普段はこれくらいである。 終日アルコール無し。
2020/05/12
トイレに通う感じは前日より軽いが、まだフラッとする。
起床後1時間くらいで、血圧は157/90。
朝食はトースト、トマトジュース、わかめサラダ、切り干し大根。
●血圧降下剤を2錠飲む。
軽い戸外作業。
昼食前に血圧を測ると、131/71である。いいじゃない、いいじゃない。
夜、就寝前に血圧を測ると、147/78である。いいじゃない、
2020/05/13
トイレに通う感じはフラッとはほとんどない。
起床後1時間くらいで、血圧は149/83。
朝食はごはん、トマトジュース、わかめサラダ、蓮煮。
●血圧降下剤を2錠飲む。
軽い戸外作業。
電動草刈機の互換バッテリー到着入荷。しかし、充電器にきちんとセット
できず、充電不能。これを販売店にmail。
昼食前に血圧を測ると、120/69である。いいじゃない、いいじゃない。
apart駐車場でトラブル。買い物。
夜、就寝前に血圧を測ると、134/71である。いいじゃない。