伊豆合宿 終わり

遅れての投稿ですみません。
一昨日終わりまして、とても歩きたくないほど、下半身と上半身きてました。

そんな中マウンテンバイクを山の中に走らせて、下りはいいが登山体制に入った時は階段、一歩一歩が重すぎて充実したトレーニングになりました！

そしてマウンテンバイクも良く耐えてくれました。
根っこ、岩、階段、ミゾ、全部耐えてくれました！



では。