ギックリ的腰痛

ネット予約の欄に「腰痛と肩こり」と書いてくださっていただけだったので、まあ、軽い感じかなと思っていたら
ご来店時・・・
前かがみで、声も聞き取りにくいくらい小さくて
室内に入っていただいても、カゴにバッグを入れるのもつらそうで。

朝起きた瞬間には動けないくらい腰が痛かったそう。それでもお仕事に行かれていて、ラストのご予約でした。

仰向けで膝を立ててもらうのは大丈夫そうだったのでその状態でひたすらお腹と腰をゆるめていきます。
あんまり長い時間寝てると起き上がれなくなったらいけないのでいったん、立ってみてもらいました。

おお、すっと立ててる、身体も伸びてる。

もうちょっとやっておこうと、ベッドに座ってもらって脚をやっていきました。
それでまた楽になったはず、、と思っていたら
「今、ずっと同じ姿勢で座ってるうちにちょっと腰が痛くなってきました」って(・_・;)

まだ残ってたのか、、、、もう一回寝ていただくことをお願いして。
今、座ってて痛くなったところを教えていただき、それの真裏のお腹をじっくりと緩めさせていただきました。
これで、、、その痛みもなくなり、普通に見えるようになりました＾＾

あとは、お風呂に入ってあったまる、痛い姿勢はすぐに避けて痛くないポーズを探すなどいくつかお願いをして、、、
肩こりも書いてくれてあったんですが
そして時間もまだ余りがあったんですが
ここでまた別のことに手を出すとバランスが崩れそうだったので、ここで終了させていただきました。
これで、どうか楽になっていますように～～


今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/</a