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体質改善って、それなのよ。。。

2007-04-25 00:09:10 | 健康 整体
この前、来られた方がけっこう薄着だったんで聞いたんですよ。
冷え性じゃないんですか?って。

だいたい、症状を聞いていると冷え性かな?と思ったりするんですけど。

その方はなんと。
毎晩、遠赤外線の腹巻をして(うら若きオトメでした)、毎朝、ニラなどのカラダを温めるものを食したそうです。
そうしたら、本当に冷え性が治っちゃった、と。

すごいんですよ、こういう人。
毎朝毎晩、欠かさずに。これができる人ってことね。

体質があるので合う合わないがありますが、「体質改善」て、そこがポイント。

だから、なかなか出来ないんですけどね(笑)。

いいと思っても続けられない。
この人もやってることは、たいしたことないでしょ?
毎晩、腹巻を巻く、とか。
欠かさない、とこが大したことあるんですよね。

僕はもうちょっと間食を欠かしたほうがいいんだけれど(爆)。
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