妊娠9ヶ月の方が2、3日前からの腰痛ということで来てくださいました。伊丹市の方で、塚口で妊婦さんの整体を受けられるところを検索してたらうちが出てきたんですって。塚口からだと武庫之荘まで一駅乗り換えがあるので、妊婦さんにはそれも大変だったんじゃないかなあ。お腹も大きくてしかも腰痛の方ですから。ほんとうに大変ななかをありがとうございます。うちは臨月の方では過去に、うちに来られて2週間後に出産された、というママさんもおられますよ(笑)。
妊婦さんは仰向けで施術をスタートしていきます。仰向けで立てた膝を倒してもらったりして感じる腰痛をまず減らしていきます。さすがの僕もお腹はできないので、ポイントをすごく狭い範囲にしつつやっていきます。
次に座ったときの動きで出る腰痛。後ろに反るときと、痛い側に体重を乗せると痛いんですって。最後に立つとき、歩くときにでる腰痛を、順次施術していきました。なるべく歩くようにしだしてから(出産が近づくとこういう指導がなされたりするんですよね)腰痛が出てきたかも、ということだったので、股関節や足を全体的にやっていきます。膝から下をほぐしていくだけでも腰が楽になるんですよ、妊婦さんの場合。
あ、ふくらはぎだけでなくてもたぶん腕とか肩とかもほぐしてあげると、腰も一緒に楽になっていくことがあります。軽くなる場所が増えれば、それだけ負担をカバーしてくれる場所も増える、てことでもありますからね。
もちろん、腰と足の付け根の硬いところはキチンとやるんですけど。
いろいろ施術させていただいて、最後にはかなり楽になったようで僕も嬉しかったです。なんにしてもあと一ヶ月、楽しく過ごしてほしいです~。あ、産後になにかあったらまた来てね、て言うの忘れた(笑)。
今日もありがとう
妊婦さんは仰向けで施術をスタートしていきます。仰向けで立てた膝を倒してもらったりして感じる腰痛をまず減らしていきます。さすがの僕もお腹はできないので、ポイントをすごく狭い範囲にしつつやっていきます。
次に座ったときの動きで出る腰痛。後ろに反るときと、痛い側に体重を乗せると痛いんですって。最後に立つとき、歩くときにでる腰痛を、順次施術していきました。なるべく歩くようにしだしてから(出産が近づくとこういう指導がなされたりするんですよね)腰痛が出てきたかも、ということだったので、股関節や足を全体的にやっていきます。膝から下をほぐしていくだけでも腰が楽になるんですよ、妊婦さんの場合。
あ、ふくらはぎだけでなくてもたぶん腕とか肩とかもほぐしてあげると、腰も一緒に楽になっていくことがあります。軽くなる場所が増えれば、それだけ負担をカバーしてくれる場所も増える、てことでもありますからね。
もちろん、腰と足の付け根の硬いところはキチンとやるんですけど。
いろいろ施術させていただいて、最後にはかなり楽になったようで僕も嬉しかったです。なんにしてもあと一ヶ月、楽しく過ごしてほしいです~。あ、産後になにかあったらまた来てね、て言うの忘れた(笑)。
今日もありがとう
参考にさせていただきま~す! m(._.*)mペコッ
ありがとうございます。
ブログもFBも、こっちもあっちも全部拝見させて頂いています。本当はセミナーにも参加したいんですけど、正直なところ金銭的理由で実現できてません。すみません... ほんとは何としても受けたいんですけどね。
セミナーは今さら受けなくてもPちゃん先生なら全然、オッケーですよ。たぶん、同じことしてますもん。
また、妊娠中の安楽な寝方としてうつぶせ寝の「シムス位」というのが紹介されてます。
http://www.kosodate.com/oppai.htm