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格闘技での肩痛

2017-10-29 07:00:00 | 肩痛
うちの場合はどちらかというと、「なんでなったのかわからない」「いつの間にか痛くなってた」というお客様が多いのですが。
ボクシングの練習をしてて夜になってから肩が痛くなりはじめて、、、という方が奥さまのご紹介で来てくださいました。

医療機関にも通院はされていて、「こんなに治らなかったのははじめて」ということでした。

僕の経験上なんですが、
痛いときに、痛みがでるトレーニングをあえてすると長引く傾向にあるように思うのでそこを確認させていただくと・・・でした^^;

なので、出来るのであれば左肩だけでも痛くないトレーニングだけにしてもらって、、、なんて話しもさせてもらいながら。

肘、腕の付け根、脇の下、、、徹底的にほぐしていって、かなりの動きが痛くなくできるようになってきました(^^)

日常的に痛い動作は仕方がないのですが(シャンプーするとか服を脱ぐとか)肩が痛くなるトレーニングは避けてくださいね、とお願いして終了。

このまま良くなっていけばいいな。

今日もありがとう。

男性からのネット予約に感謝しております^^
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