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腰から足にかけての痛みなど ママさんバレー

2019-09-15 07:00:00 | 腰痛整体編
先日来てくださった中学生くんのお母様がその翌日に予約をとって西宮からきてくださいました^^
ママさんバレーをしておられて、「あちこち痛い」んだそうです。
特に右足・右臀部・右腰。
歩いていても、ちゃんと歩けていない、右外側に体重がかかってしまう、と。

まずは仰向けに寝ていただいて、お腹から臀部から太ももからふくらはぎから足の裏まで。
しっかりとほぐしていきました。時間をかけて・・・・・お客様はちょっとおやすみの模様^^

起きてもらってからは、座って身体を動かしてもらって、腰や臀部の痛みをとっていきます。

あとは、、、「ちゃんと歩けない」というのを、実際に歩いてもらって確認してもらいました。
この時点でそれも良くなっている・・・かと思ったんですがそうはいかず(苦笑)


そういえば、「バレーで左腰を痛めて動けなくなった」とおっしゃっていたのを思い出しました。
ということは、左腰に体重をかけるのを本能的に避けてるから、右足外側に体重を乗せてしまうのではないか。
そんなふうに思いついて左腰・左腹部をゆるめてみたら、、、

ちゃんと歩けるようになったみたいですヽ(*´∀`)ノ

諦めなくてよかった(^^)

今日もありがとう。
06-4962-3487

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