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パソコン仕事で肩が挙がりにくい・・・

2018-10-15 07:00:00 | 肩痛
自宅でずっとパソコンワークをされているお客様。

ある期間、いつもより右側でマウスをずっと使うことがあってから・・・

腕全部が痛くなった、ピキーンと痛みが走るようになった、んだそう。

それは日にち薬で良くなってきたと思ったら、気が付けば肩をあげると痛い、ひっかかる、上手く上に腕が伸びない、ようになってしまっていたんだそう。
おまけに、肩が痛い側の頭も痛く、首も張ってる感じがして。あと、パソコンのせいで眼が重いとおっしゃっておられました。


うつ伏せから肩こりをまずほぐしていきます。相当な手応えが(^_^;)

仰向けで腕をしっかりほぐします。お腹もゆるめて。
首もかなりこわばってて。
アゴの筋肉も緩めて眼にもタオル越しにお手当をして。。。

座っていただくと、「あ!肩が挙がります♪腕をあげるときの引っかかりもなくなりましたっ」と喜んでいただけました。

このあと帰ってすぐにパソコン仕事だとおっしゃっておられましたが・・・・(^_^;)
一時的なものだと思うのでもう大丈夫なはず。
お仕事、こんをつめずに頑張ってください!とお伝えしてお見送りさせていただきました(^^)


今日もありがとう。

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