腰痛のあとからの、つらい肩こり

ヘルニアからの腰痛。
病院でのリハビリや指導をきちんとこなして、半年くらいで腰痛がなくなったんですって。
すごい！現代医学！！

丸かった姿勢をすっと伸びて、、、ただ、このころから肩こりがとんでもなく厳しくなってきたんだとか。
首も可動域がせまくなってる、と。

さわってみると確かにかなり固くなってます。
ただ、どうも、、いい姿勢をすると肩こりが強くなって猫背になると肩こりが楽になるようです。

たまには筋肉へのご褒美として、スライムみたいな(笑)どこにも力を入れない時間も作ってあげたらどうでしょう？なんて提案しつつ。
施術のあとに、立ち方もお伝えしましたよ＾＾
この立ち方だと、「いい姿勢」なのに、肩こりが楽なんです(＾＾)

たぶん、良い姿勢だから肩こりが強くなる、というのは文章としては矛盾していて。
(それだと、いい姿勢が原因で肩こりになる、ということだから)
良い姿勢だと、楽になるのが本来だと思うんですよ。

そういう話でも盛り上がることができました＼(^o^)／


今日もありがとう。
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