いわゆる肩こり腰痛＾＾

整体などはまったくはじめて、という二十歳台前半の女性。
「ここなら身体全体をみてくれそうだから」と選んでくださいました。
ものすっごい肩こりと、動かすときにビキッと痛みの走る腰。

腰痛がひどければ仰向けだけで肩こりも腰もさせていただくんですが、まあまあ大丈夫そうだったので、うつ伏せから肩や背中、腰をほぐさせていただきました＾＾
そのあと、仰向けでお腹や腿を中心にほぐしていきます。

寝起きから肩が痛いくらいガチガチということだったので食いしばりも疑ってみて首やお顔をもほぐしておきます。

仰向けだと身体を動かせるので、この時点で感じる腰痛はすべてとってしまいます。
その上で起きてもらって、座ったときの腰痛は・・・なくなってます＾＾
肩や首のコリは・・・これも大丈夫＾＾

無事に終了することができました(´∀｀)

「あー、軽いかるい～」と何度も肩を上げ下げしたり回したりされてました♪
はじめての整体体験、満足してもらっていたらいいな(*´∀｀*)


今日もありがとう。
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