肩こりと、アクションと。

なにもしないのに、肩がコルんですよお」と言われても。

「なにもしないから肩がコルんじゃないですか？」と言わざるを得ないです(苦笑)。

この前も、僕が肩こりの施術をしていて
(肩こりさんの割には、体があったかいなあ)と感じた女性の方がおられたのね。
足とかが割と冷えてるタイプの人が多いもんで、、、。

で、終わってからその感想を伝えて聞いてみると、いろいろ体を動かすこと(ジムとか)を始めてから、体温があがってきた、と。

体温をあげる方法は、人によって合うあわないがあるだろうけれども。食べ物であげるとか。

でも、なにかのアクションを起こせば、「なにかが変化する」。
当然ですよね？

肩こりが改善するかどうか。
まずはできる範囲でアクションを起こすことも大切だなあ、とその人に教えられたような気がします。