「3食」の難しさ

生活が不規則になると…
全然3食食べられません

最近の傾向は、
朝なしで昼か夜に
ピザをどか～んと
食べて夜は、
適当にコンビニか
外食

これじゃあ、だめだわ

生活リズムが整う
までは、食事を
あまり意識しないように
したいものです

でも、やっぱり
太るとかカロリー
とか気になって
仕方がない