お腹は全くすいていなかったけど…
結局食べました
実は、昼までに1200kcalを
摂取していたので過食の
翌日だから食べなくても
いいや
って
思っていたけど、夫が
帰ってきて一緒に
マクドナルドのハンバーガー
これは予定外でした
でも、おかげで
過食後初めて3食しっかり
食事らしい食事をしました
結局食べました
実は、昼までに1200kcalを
摂取していたので過食の
翌日だから食べなくても
いいや
って思っていたけど、夫が
帰ってきて一緒に
マクドナルドのハンバーガー
これは予定外でした
でも、おかげで
過食後初めて3食しっかり
食事らしい食事をしました
よかったですね♪
しかもマックのハンバーガーを
食べられるなんてすごいです。
わたしは、一応、普通の食事なら
３食きちんと食べることができるけれど、
ファーストフードや揚げ物、
クリーム系の食べ物などなど、
まだ食べられないものがたくさんあります。
少しずつ食べられるものを増やして
いけるといいんだけどなあ・・・。
なかなかムズカシイです。
ものはないのですが…
なかなか過食スパイラルから
抜け出せず、日々３食
食事ができる晴さんが
私はうらやましいですよ。
まだ、ひととの食事も
できないのでお友達と
食事できるなんて夢の
ようです♪