昨日は、朝にいつもの
バナナミルクジュース![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
お昼に、パンとほうれん草と
たまごの炒めの物![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
間食はなし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
夜ご飯にしっかり、
ラーメンとご飯![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
Barにて、生チョコと
チーズ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
3食食べたのに、今朝
久しぶりに体重を
はかってみると減っている![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
人間のからだって
不思議だなぁ
バナナミルクジュース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
お昼に、パンとほうれん草と
たまごの炒めの物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
間食はなし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
夜ご飯にしっかり、
ラーメンとご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
Barにて、生チョコと
チーズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
3食食べたのに、今朝
久しぶりに体重を
はかってみると減っている
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
人間のからだって
不思議だなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
3食食べてくださいって言われ…
抵抗があったのですが
この数日落ち着いた精神状態で
3食受け入れることができそうな
気がしています♪
先生に言われました。
「食べないほうがやせる」と思っていた
わたしには「なんで?!」って感じだった
けど、自分の体で実感しました。
今もある程度食事量やカロリーを
制限してるけど、3食きちんと食べて、
体重は微減です。