今日のお昼・夜ご飯!?

どうも胃の調子がおかしく、
自分でもびっくりするくらい
お昼になっても
お腹が空かなかった
だから、無理に食べなかった
ちゃんとそのうちお腹がすいた
ような気がした

で、お昼ご飯はパンを
自宅ではなく外を歩きながら
ちょこちょこ食い
合計したら、パン一個分には
なっているだろう

夜は、ナタデココ＋きゅうり1本、
グミ5個

まだ、ちゃんと食事らしい
食事になっていない
ひとりだと、落ち着かず何を
どこで食べていいのか迷っちゃう

カロリーを考えると
食べるのが怖いの
今のところのカロリーは
いいだろう
だけど、過食衝動がこない
ことを祈る