＋800kcal

やっぱり生理前は、ダメだった
とうとう2000kcalになっちゃった…
せめて、ここでとめないと

8日目:1200kcal

豆乳に、小枝一箱の残り
チーズケーキにフラペチーノ
たまごサンドイッチ

生理前にしては、上出来です
もちろん、ちゃんとこれで
一日が終わればね

生理前はつらい

明日か明後日だろう
ものすごい頭痛にもか変わらず、
お腹がすくのだ…
それでも、普段となるべく
変わらない生活を心がけている

話は変わるが、久しぶりに
婦人科がある学生時代に住んで
いた街に行った

いろいろ変わっていたが、
大好きな懐かしい街を
見ると、ホットする

食べ物は、過食に繋がるので
全く買わなかったけど
ウィンドーショッピングは、
十分楽しめた

普段、買い物もしないし
街も家周辺で最低限すませて
しまうので考えず歩くのは新鮮だった

さぁ、今日もうまくいきますように

7日目:1400kcal

最近、食べない時間胃が痛い

昨日は、お酒も多少飲み
ずっと食べたかったマックの
大月見が食べられ
ようやく食事らしい、食事をした

カロリーは、少し多くなったけど
まぁいいや

今週から生理が始まる一週間だ