2400kcal

寝る前になると、
不思議と食べたくなる

お部屋の掃除して、
シャワー浴びて
テレビ見て
その後の時間、
絶対何か食べている

今日も合計2400kcal

だけど、最近
このくらいじゃ
パニックにならない

過食じゃなければ、
すべていいのです

明日、明後日、しあさって
調整すれば大丈夫

誰でもいい!?

今までの私は、絶対
話相手が夫じゃないと
ダメでした…
だけど、最近わかってきた

人間で、誰かと話して
いればそれでいい
環境や性格がどうであれ、
ひとり時間を事前に
予定としてたてていない
なら、誰かと会って話したい

いや、人間じゃなくても
本当は犬でもいいんだけどなぁ

自分ひとりで楽しく生きて
いけるように、努力しようっと

寒いなぁ…

でも、今日は
お出かけしようっと

おうちにいると、危険だから…
ひとり時間の使い方、
毎日時間割のように
決まっていればいいのに

朝8時～夜中の3時
までの毎日違った時間割