ぐうたら週末

夫がいたので、昨日は
ブランチをともに

その後、近所へ出かけて
買い物と食事をした

家に戻ってから、夜中まで
テレビを見ながらお酒を飲んで
食べて…と結局食べ過ぎの
一日になってしまった

だけど、最近過食という
過食（量やカロリーだけ
みれば、ひとによっては
過食というかもしれないが）
は自分の中ではしていない

私はもともと、
食べられないもの
（炭水化物がだめ、とか
お肉はだめという制限をして
食事をしたことがありません）
はないので、好きなものを
一日のうちでどのタイミングで
食べるかだけを気にしている
ような気がします

いいのか、悪いのか
さておきとりあえず、前ほど
過食衝動にはおそわれていない
のは事実です