三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

先週のトレーニング

2018-03-14 21:05:34 | トレーニング

 

3月5日から3月11日の天草パールマラソン大会までのトレーニングです。
2年前より練習は出来ていますが、それ以前の練習に60分以上のランニングを
しなかったので、今回の結果となりました。

 

これが完走証です。今年からハーフの部は記録を出してくれるようになりました。
2時間22分22秒と狙ったわけではありませんが、面白い記録となりました。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿