健康が一番ですね・・・・

40代、50代、60代と・・・・

身体の異常を感じず過ごして来た・・・・

70代に入り・・・・どうかなと・・・・

平日の仕事をこなし、仕事に感謝しながら・・・・

毎日のルーティーンで確認しながら・・・・

朝目が覚めて・・・・

ウォーキングに出るのが一日の始まりに・・・・

外に出てどのコースにしようか・・・・

今朝は海を見に行こう・・・・

波の音を聞きに行こう・・・・

シャワーを浴びて・・・・

体重計に乗り・・・・

血圧計でチェック・・・・

そしてパソコンの前に・・・・

アレクサに今日の音楽リクエストして・・・・

今朝のブログの時間は大橋純子の歌で・・・・

こんな毎日のルーティーンになりますね・・・・月から金まで・・・・

昨夜も一日終え・・・・いただきます・・・・

お疲れ様でした・・・・乾杯・・・・

昨夜の〆はタップリ春菊鍋・・・・

 

今日もスタートします・・・・

今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます