40代、50代、60代と・・・・
身体の異常を感じず過ごして来た・・・・
70代に入り・・・・どうかなと・・・・
平日の仕事をこなし、仕事に感謝しながら・・・・
毎日のルーティーンで確認しながら・・・・
朝目が覚めて・・・・
ウォーキングに出るのが一日の始まりに・・・・
外に出てどのコースにしようか・・・・
今朝は海を見に行こう・・・・
波の音を聞きに行こう・・・・
シャワーを浴びて・・・・
体重計に乗り・・・・
血圧計でチェック・・・・
そしてパソコンの前に・・・・
アレクサに今日の音楽リクエストして・・・・
今朝のブログの時間は大橋純子の歌で・・・・
こんな毎日のルーティーンになりますね・・・・月から金まで・・・・
昨夜も一日終え・・・・いただきます・・・・
お疲れ様でした・・・・乾杯・・・・
昨夜の〆はタップリ春菊鍋・・・・
今日もスタートします・・・・
今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます