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山菜まつり5/27

2018-05-28 06:45:19 | 糖質制限

土曜の夜にビールを飲み過ぎたのか、腹が冷えて胃腸の調子が悪くなってしまい薬のお世話になりました。

冷えるは良く無いですね。

 

5月27日

朝: 鶏肉2切れ(残り物) いちご3個  珈琲

昼: ローソンのブランパン4個と唐揚げ1カップ

夜: 竹の子 ふきの煮付け わらび ほうれん草 

   鰹(さしみ) はんぺん1/2 漬け物ステーキ 

山菜と漬け物でお腹を満たした感じですね。

アルコール: 糖質0ビール 焼酎

 

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