同胞(はらから)

将棋に関するあれこれ
糖質制限ダイエット備忘録
B級グルメ探訪記

そうなんですよ

2019-07-21 22:52:16 | 糖質制限
"血糖値は食べる順番によって変わるのか" を YouTube で見る

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新手一膳

2019-07-21 19:52:08 | 糖質制限



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集合写真

2019-07-21 19:47:14 | 今日の教室
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朝食

2019-07-21 07:56:49 | 今日の教室












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