アロマセラピー&気功ルーム toi toi toi 盛岡 岩手

岩手県 盛岡市 アロマ&気功ルームtoitoitoiセラピストのブログです('ω')

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明けましておめでとうございます

2018-01-04 20:45:07 | 気功アロマ


遅くなりましたが、
明けましておめでとうございます!
今年もどうぞよろしくお願いします☺️

写真はみなさん食べ飽きたであろう、
お雑煮です😊笑


私はインフル明けで胃腸が弱っていたので、餅なしで食べましたが。。。

もっかい食べたい🙄


さて、正月で食べまくって弱った胃腸。。。


思いきって1食抜くとすっきりしますよ。


大丈夫、1食抜いたところで死にません。


なんなら1日抜いても全然大丈夫です。



私は朝お粥、昼は好きなものをバランスよく食べる、夜は抜くかほんとに少しだけつまむ程度でもう元に戻りました。

体重も正月終わりなのに、ここ数年での最小値を記録してます( 〃▽〃)

インフル痩せ(笑)


胃腸弱ると免疫ガタッと落ちますのでね、
少し前の私みたいにならないでくださいね笑


それでは、皆様にとって素晴らしい一年になりますよう、お祈り申し上げます。

世界が笑顔でたくさんの一年になりますように。


せつこ

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