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「股関節重心」と「お灸セルフケア」でコリ・痛みの無い身体に

コリと痛みの無い身体へと自身の身体を変えていくプロセスの記録とお灸セルフケアについて

今日いち-2024年12月31日

2024-12-31 06:23:00 | 健康につながる食
梅昆布茶。梅干しと昆布にお湯を注いだもの（お茶でも良いけれども）。

手軽に飲めて、梅干しと昆布の健康効果も期待できる。


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