アジの刺し身安く買いました

先程、近所のス－パ－にて、アジの刺し身を安く買いました。
美味しく食べる事ができました。
アジの魚には、オメガ－3脂肪酸が含まれていて、血液サラサラにする効果があると聞きます。
オメガ－3脂肪酸を摂取して、健康を維持したいと思います。