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  2019、1、14 朝トレ

2019-01-14 17:03:07 | 日記
今日の 朝トレ
今日も 昨日同様 朝早めに家を出る
ゆぴか温泉の駐車場に車を止め ゆぴかの登山口より登り始める
6時間の予定で 紅山迄行きピストンで ゆぴか登山口に下山する
結構しんどかったよ 特に残りの3Kmで途中登りの所がきつかった
今日の実績行程 距離9,7Km 時間3:51H 消費カロリー1903Kカロリー
休憩は1回の5分のみで 歩き続けたので 3:51Hと予定より2時間早く歩けた
小野アルプスのピストンの距離は10Km以上あると思っていたが??













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