山の花探し

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  2019、1、12 朝トレ

2019-01-12 18:45:20 | 日記
今日の 朝トレ
小野アルプスへ行って来ました 相変わらず遅い時間でした
8:40分より歩き始める 
今日の距離 6,4Km 時間 2:55H 消費カロリー 1424Kカロリー
しんどいわりには 思ったよりは消費カロリーが少ないように思える
(今日は15人ほどの人に出会いました)

















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