山の花探し

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  2019、1、08 朝トレ

2019-01-08 18:14:50 | 日記
今日の 朝トレ
今日この頃 とにかく寒いので家を出るのが普段より1時間ほど遅い
長尾の駐車場に止め奥長尾登山口より登り始め 経政神社の方に下り
市ノ池登山道を登る 山頂で一服し 奥長尾登山口へと下山 帰宅
今日から スマホのYAMAP(登山記録)を使ってみた
距離 時間 高低差 消費カロリ等がデータとして残る
今日のは 5.2k 2時間48分 289m 1395カロリーと出た









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