山の花探し

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  2019、1、19 朝トレ

2019-01-19 18:55:32 | 日記
今日の 朝トレ
今日は早く家を出て鹿嶋神社の駐車場に7時少し前に着き
鹿嶋神社登山口より登り始める 百間岩途中で朝日の写真撮る 
高御位を縦走つもりで百間岩を登り反射板の次の下りを下りていたら 赤土が
霜で濡れていて滑って肩から落ち やってしもうた ドンクサイ
縦走をあきらめ高御位山頂まで行き市ノ池登山口へ下山 帰宅
今日の行程 距離5,8Km 時間2:43H 消費カロリー1340Kカロリー
右腕が上がらないので 整形外科にいきレントゲン撮り 骨は異常なし
健が切れているのでは 月曜日 MRIを撮るということで 帰宅













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1 コメント

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kiyoshi (Unknown)
2019-01-20 13:37:14
ランキングから来ました。
きれいな朝焼けの写真、ありがとうございます。
心が癒されます。
ありがとうございました。
右腕、ご自愛ください。

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