バレーノ備忘録

ひたすら漕ぎまくれ~自転車最高!

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Dietラン

2018年02月25日 22時31分17秒 | ランニング
午前中にローラー乗ってからずーっと座椅子に座ってテレビを見ていた

そのせいか、足がむくんでガチガチに…

東京マラソンで設楽悠太選手の走りを見て、走りたくなった。

それにしても1億円かぁー!…日本記録をマークするんだからそれぐらいの価値はあるかな

今日はじめての外の空気を吸う

走り始めが辛い…4キロ辺りでもまだ、辛い。
脹脛、ハムが悲鳴をあげてる。
結局、ずーっと辛かった(ToT)

今日は環七までで止めておこう。

◼️本日の走行データ
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