バレーノ備忘録

ひたすら漕ぎまくれ~自転車最高!

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Zwift - ZHR Contre La Montre TT

2017年01月30日 22時46分18秒 | トレーニング(ローラー)
19時30分のレースに間に合うか、急いで駅へ。

何とかレースに間に合いそうだ。レースというのはバーチャルだけどね(^^;

レース15分前に自宅に到着。玄関から服を脱いでいく(笑)

レーパンを履き、HRを胸に着け、BCAAのクソ不味い粉を口に含んで水で流し込む。

Zwiftが起ち上がらない、早くせい!

ローラーでアップしているうちに起ち上がる。イベント参加をポチリ
今日のレースは距離が約20kmで約30分。

5分のアップですぐにスタート

距離が短いせいか皆さん最初から飛ばす…あっ!TTだからだね。
あっという間においていかれる。

そのうち落ちて来るだろう。自分はSSTのチョイ上の出力で耐える。

案の定、スタート時は42人だったが、参加者が減っている。

10分ぐらい回して、ようやく落ち着いてきた。
ちょっと辛くなってきた。止めたいぞ!
止めると必ず後悔、いつもその葛藤で苦しむ。

残り5kmだ。ラストスパート…だが、もがく勇気がない。

残り2kmでようやく5倍を出す。

ヤバい吐きそうだ。ゲロの後片付けはしたくないぞ

残り1km、ギアを上げる。息をしてないぞ、頭が真っ白、ちょっと気持ちよくなってきたぁ~でゴール!

チャリの上に倒れこむ。しばらく100WでCD。

フラフラになりながら、チョコレート味のプロテインを作って一気飲み。美味すぎる^^

リザルトは16位。
3.5倍。いつになると4倍出せるのか…(^^;

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