おじさんランナー

酔っ払いランナーのトレーニング記録

お弁当(H30.11.12~11.16)

2018-11-16 15:25:22 | Weblog
いろいろと忙しくって、3週分まとめてアップです。


11月12日のお弁当

オムスビ(辛子高菜,鮭フレーク)
オムスビ(ウメボシ,しそ昆布)
タンドリーチキン by GABAN
ブリ大根


11月13日のお弁当

オムスビ(辛子高菜,鮭フレーク)
オムスビ(ウメボシ,しそ昆布)


11月14日のお弁当

ハンバーグ
ベーコンとほうれん草ともやし炒め
ミニトマト


11月15日のお弁当
子供の分の写真忘れました、自分の分

トンカツ
たまご焼き
エビシューマイ(冷凍)
ブロッコリ


11月16日のお弁当

とり照り焼き
たまご焼き
スパゲティ
ブロッコリ
ミニトマト


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