健康指導について（その２）

腹が出ているので、腹筋しませんか？

と言われまして、

分かりました。１００回します。

と回答しました。

１００回もできるのですか？

と言われたので、

１０回を１０セットです。

昔はしていました。

と回答しました。

で、昨日は、１００回腹筋をしました。

今日は筋肉痛でした。