イルチブレインヨガ体験談

＜イルチブレインヨガのトレーニング体験談＞

首の凝りが軽くなりました4.5キロ体重が落ちた
腸運動を毎日していたら3日続けて便がたくさん出て、体重が4.5キロが落ちました。（20代　女性）

お腹まわりが引き締まった
トレーニングを始めて8カ月ですが、体全体、とくにお腹まわりが引き締まってきました。
生理痛や排卵痛がなくなり、便秘も改善され、体力もついてきました。（40代　女性）

ひどい肩こりから解放された
ひどい肩こりに悩まされていたのがウソのようになくなりました。
毎日を明るく楽しく送れるようになりました。（40代　女性）

(^O^)（Ｉ・Ｋさん）
とても久しぶりにイルチブレインヨガのトレーニングを受けました。
パソコン業務による首回りの凝りがひどく、接骨院の先生にも凝りがひどくて、これは一生治らないと言われました。
「治るんだ―！」と信じて久々にイルチブレインヨガに来て脳波振動トレーニングをしました。
最初に、肩がもうすでに治っているイメージをしてから始めたり、振ったり、楽しかったです（＾ｖ＾）
さらに効果抜群です！
バリバリに凝っていた首が嘘みたいにかるくなりました(^O^)
おかげで首のまわりの苦しみに解放されました。
長く続けて行こうと思います！
ありがとうございました。感謝します（＾ｖ＾）

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