８時間ダイエットの失敗(￣▽￣;)

８時間ダイエットで
じわじわ痩せてきたので
調子にのって食べてたら
じわじわ太ってきた

８時間は守っているのに‥‥

原因は朝も昼も
1人前以上食べることだよね

今日から気持ち改めて
朝はヨーグルト、フルグラ、フルーツ

そして昼
ロイホのトルコライス
母と取り分け
あとはよくばりサラダ

取り分けよーと言ったのに
母はほとんど食べず
結局あたしがガッツリ食べる事に

しかもデザートまで
先に頼んでたのでミルクセーキパフェ
こちらは1人1個

美味しかったけど
めっちゃお腹いっぱい

また体重増加か

8時間ダイエット これでよいのか？

８時間ダイエットで
順調に痩せてきた

調子にのって今日は
いっぱい食べちゃったサンマルクカフェ
パンが食べ放題メインが来る前に
はじめの１皿6個を全部食べて
さらにパンを追加
メインは鶏肉と彩り野菜のソテー
美味しい

あとちょっと食べよーかなぁって取りに行ったら
焼きたてが出て来たので
取っちゃった

あー食べ過ぎ
全部で14個はヤバイかな

お腹いっぱいで6時間ぐらいしか食べてないけど
これでよいのか

コミットスイーツ(≧∇≦*)

ライザップ監修のコミットスイーツ
なんてあるの知ってたコミットプリンパフェ

甘さ控えめで
まあまあ美味しい

昨日から
８時間ダイエット始めた

そもそも昼に集中して
食べるタイプなんでやりやすいけど
ホントに痩せるのかな
って感じだわー

まぁがんばろっ

お初の珈琲店o(^▽^)o

先日母の病院帰りに
行きたかった珈琲店へ

まだモーニングの時間ホットサンドにしたよ店内なかなか良い感じ
ホットケーキとか食べたかったけど
モーニングの時間にはやってないのね

でもまた行こーって
感じでもないな

悪くはないけどね