朝から曇り空で 小雨もあり 蒸し暑い日になりました。
午前は 腰のMRIの予約日でした
MRIの検査は若い頃 一度受けたことがあったので、
ガンガン ゴンゴンの音もさほど気にならず40分程で終わりました。
神経管の狭窄を説明して貰い、物理療法で様子を見ること位しか
出来ないと言われて ・・(;_;)
電気治療をしてかえりました。
昨日、PCアートの学習で五線譜を習いました。
きのうはページ設定を間違えて、上手く出来なかったので復習をしました。
見えにくく、％を大きくして音符を おきましたが、間違えているかも・・・
！セルフチェックで視力低下を早期発見！
普段は両目でものを見ているため、気づきにくい片側だけの視力低下を
発見するために、片目ずつチェックします。
壁のカレンダーの数字やポスターの文字など、毎日同じ時刻に同じものを、
左右片目ずつ見ることを習慣にしましよう。
毎日続けることで、急激な視力の低下や見え方の変化に気づくことができます。
視力の低下を感じたらすぐ眼科へ。早期発見が何より重要です
・・・目の病気予防より・・・
